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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于11人足球的问题，于是小编就整理了6个相关介绍11人足球的解答，让我们一起看看吧。

11人制足球战术？

532是典型的打法，在稳固防守中增加了三名中场球员以强大的中超调控能力来左右比赛的过程，攻防转换快，打法多样化，显著特点中场的人数，力量强，有利于争夺中场优势取得比赛主动权，通过中锋回抢来给防守减压，又可以夺回中场优势迅速发起反击，其威力远高于后场拿球进攻效率。

11人制足球重多少克？

在11人制足球比赛中，足球规则中对球重量的规定：重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）
　　规则中关于球的规定：
　　比赛用球应为球体，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
　　圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；
　　重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；
　　压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力（600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸）。

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

11人制足球站位？

11人制的足球站位有多种阵型。有防守型的532，五个后卫，三个中场，两个前场队员。有攻守均衡的442阵型。四个后卫，四个中场，两个前场。有352阵型，加强中场争夺的阵型，三个后卫，五个中场，两个前场队员。有全攻全守型的433阵型，对中场队员要求较高。总之，站位千变万化。

十一人制足球点球规则？

罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。

对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。

主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。

11人制足球门将判罚规则？

11人制足球门将规定门将不得在球门区以外冲撞进攻运动员。不得在大禁区以外用手触球。守门员不得故意拖延比赛时间，不发球。另外，足球门将在手对方点球时应站在门线上，在罚球运动员触球之前，不得离开球门线。11制足球门将判罚规则比较复杂，以上所说为主要的几条。

有哪些11人制的足球战术？

在我们之前训练的过程当中，经常会有两种训练五人制和十一人制，五人制重在训练地面短传渗透和防守反击而十一人制重在配合。十一人制的节奏相对五人制较慢，所以会有相对长的时间让自己处在感受持球的过程当中，然后考虑如何将球交出去。我们在十一人制的过程当中常用直传斜插和斜传直插两种方案，在选择是否下底传中还是内切。当训练大场到比赛前夕就减少了小场训练次数，改为耐力提升。

小场子看似攻防节奏快，但实际上包括步伐、体力消耗、碰撞、视野、惯性、重心摇摆等方面的幅度都偏小，对小范围内小技术之类的有比较好的提升效果，但上了大场后容易因为迈不开步子和不习惯大场子的节奏等原因而踢不好。 解决方法感觉还是有简单粗暴的，就是让身体自己去适应，把小场子暂停下来别踢一段时间，摆脱开小场子的既有习惯，然后尽量拿出全力去踢，就像最早追球时那种感觉，一开始别怕动作变形或是幅度太大什么的，因为罪魁祸首就是一些小场子的既有习惯导致了在大场子上迈不开步子和节奏慢一拍（拿着5人场的节奏去踢是会这样的，比如拿着球过了跑有时也容易被回追），等摆脱了这种不适应而转为适应了，也就会好多了。而这块跟上来了，视野和意识的契合也就会慢慢上来的。 其实一般大场踢习惯的上小场踢，特别是5人场那种，一开始会容易感觉到不容易施展开来的问题的，就有点收着踢的那种味道，习惯了小场的话反而这种感觉就会消失了。 再有体力之类的问题，这个其实不是问题，大场子踢多了自然而然会上去的，这个和以上一系列一样都是不适应大场的缘故。

到此，以上就是小编对于11人足球的问题就介绍到这了，希望介绍关于11人足球的6点解答对大家有用。